Tanda Jantung Koroner

Tanda Jantung Koroner - Tanda Ciri Jantung Koroner Berbagai macam jenis penyakit jantung banyak menghantui masyarakat Indonesia dewasa ini. Termasuk dengan penyakit jantung koroner. Untuk kita memang harus berhati-hati dalam menjaga kesehatan termasuk kesehatan jantung kita. Untuk itulah kita perlu mengetahui tanda gejala penyakit jantung koroner.

Angka kejadian jantung koroner meningkat dalam setiap tahunnya. Di Indonesia penyakit jantung koroner adalah no 1 dalam jenis penyakit yang banyak memakan korban. Penyakit jantung koroner juga menimpa salah satu ayah dari rekan blogger Mencari Ilmu yang tercantum dalam salah satu postingannya mengenai iPhone 5 Gadget Impian dan alhamdulillah sekarang ayahnya dalam keadaan sehat kembali setelah melakukan prosedur pemasangan cincin jantung.

Penyakit jantung koroner dan juga infark miokard akut merupakan respons iskemik dari miokardium yang di sebabkan karena adanya penyempitan arteri koronaria secara permanen ataupun sementara. Oksigen dalam hal ini dibutuhkan oleh sel-sel miokardial, untuk metabolisme aerob di mana Adenosine Triphospate di bebaskan untuk energi jantung pada saat istirahat membutuhakan 70 % dari oksigen. Banyaknya oksigen yang di perlukan untuk kerja jantung di sebut dan dikenal dengan Myocardial Oxygen Cunsumption (MVO2), yang dinyatakan oleh percepatan jantung, kontraksi miocardial dan tekanan pada dinding jantung.

Jantung yang normal dapat dengan mudah menyesuaikan terhadap peningkatan tuntutan tekanan oksigen dangan menambah percepatan dan kontraksi untuk menekan volume darah ke sekat-sekat jantung. Pada jantung yang mengalami hambatan serta obstruksi aliran darah ke miocardial, suplai darah tidak dapat mencukupi terhadap kebutuhan yang diperlukan. Keadaan adanya obstruksi letal maupun sebagian dapat menyebabkan anoksia dan suatu kondisi menyerupai glikolisis aerobic berupaya memenuhi kebutuhan oksigen. Penimbunan asam laktat merupakan akibat dari glikolisis aerobik yang dapat sebagai predisposisi terjadinya disritmia dan kegagalan jantung. Hipokromia dan asidosis laktat mengganggu fungsi ventrikel. Kekuatan kontraksi menurun, gerakan dinding segmen iskemik menjadi hipokinetik.

Tanda gejala jantung koroner perlu diketahui untuk bisa mengenali akan berbagai gejala jantung koroner. Keluhan yang khas ialah nyeri dada retrosternal, seperti diremas-remas, ditekan, ditusuk, panas atau ditindih barang berat. Nyeri dada (angina pektoris) dapat menjalar ke lengan (umumnya kiri), bahu, leher, rahang, bahkan ke punggung dan epigastrium. Angina pektoris berlangsung lebih lama dan tak responsif dengan nitrogliserin. Kadang-kadang terutama pada pasien dengan diabetes dan orang tua, tidak ditemukan nyeri sama sekali. Nyeri dapat disertai perasaan mual, muntah, sesak, pusing, keringat dingin, berdebar-debar atau terjadi sinkope.

Pasien sering terlihat dan tampak ketakutan. Walaupun infark miokard akut ini dapat merupakan manifestasi pertama penyakit jantung koroner namun bila anamnesis dilakukan teliti hal ini sering sebenarnya sudah didahului keluhan-keluhan angina, perasaan tidak enak di dada atau epigastrium.

Kebutuhan Nutrisi Ibu Hamil

Kebutuhan Nutrisi Ibu Hamil - Kebutuhan Nutrisi Gizi Ibu Hamil Bagi para ibu hamil memperoleh kecukupan gizi dan nutrisi yang sehat bagi sang calon janin yang ada dalam kandungannya adalah salah satu hal terpenting yang menjadi fokus bagi ibu hamil.

Nutrisi gizi ibu hamil yang baik dan berkecukupan dalam hal ini akan sangat membantu baik itu bagi sang ibu hamil dan juga calon bayi yang masih berada dalam kandungannya didalam menjalani kesehariannya selama kehamilannya ini. Dalam masa kehamilan, tentunya kebutuhan nutrisi ibu hamil meningkat dan berbeda dengan keadaan normal. Karena sang calon bayi pun banyak membutuhkan akan asupan nutrisi dan gizi untuk pertumbuhan dalam kandungannya. Demikian seperti yang diutarakan rekan blogger Portal Kesehatan dalam salah satu postingannya yang bertemakan kehamilan dan berjudul gizi ibu hamil.

Kehamilan tentunya akan banyak diharapkan oleh para wanita yang telah menikah dan belum mempunyai akan keturunan. Dan yang bru melaksanakan pernikahan pun tentunya berkeinginan untuk segera hamil. Dan pada masa sekarang ini, para ibu telah banyak memiliki pengetahuan tetang kesehatan yang berhubungan dengan kehamilan. Termasuk dalam hal pemenuhan kebutuhan nutrisi gizi ibu hamil. Paling tidak mengetahui bahwasannya saat hamil bila sang ibu sedang makan, maka sang ibu menyadari serta mengetahui bahwasannya dirinya makan untuk dua orang, bagi dirinya dan juga bagi calon bayinya dalam kandungan. Dan memerlukan pasokan gizi yang cukup dan baik bagi dirinya dan juga bagi janinnya.

Agar sang ibu hamil tercukupi akan kebutuhan nutrisi gizi selama kehamilan dan juga saat menyusui nantinya maka komposisi zat gizi harus senantiasa diperhatikan. Dalam hal ini juga erat kaitannya dengan makanan sehat ibu hamil. Hal ini juga untuk mencegah kehamilan yang beresiko. Kebutuhan dalam hal pemenuhan akan kalsium, zat besi dan juga asam folat. Keluarga dalam hal ini suami haruslah mendorong agar lebih banyak mengkonsumsi makanan yang baik dan juga bergizi. Kontrol terhadap kenaikan berat badan ibu hamil juga perlu diperhatikan, karena kita pun tidak menginginkan berat badan bayi lahir nantinya terlalu besar sehingga cukup merepotkan pada saat persalinan nantinya. Kenaikan berat badan ibu hamil yang ideal bagi ibu hamil sejak dari mulai hamil sampai dengan melahirkan yang idealnya berkisar dari 12 - 15 kilogram.

Untuk itulah selain membutuhkan pemenuhan kebutuhan nutrisi gizi yang baik bagi ibu hamil, pemeriksaan kesehatan ibu hamil dalam tiap bulannya ke tempat pelayanan kesehatan baik itu kepada puskesmas, bidan praktek atau bahkan dokter spesialis Kandungan juga di butuhkan. Karena dengan kontrol rutin kita bisa memantau kesehatan ibu hamil serta janin yang dikandungnya. Selain itu kita juga bisa berkonsultasi dan menanyakan segala hal yang berkaitan dengan kehamilan. Termasuk menanyakan beragam jenis makanan yang dianjurkan pada ibu hamil agar kehamilannya bisa berjalan dengan baik serta sehat pula

Manfaat Memandikan Bayi

Manfaat Memandikan Bayi - Manfaat Memandikan Bayi Bagi seorang ibu memandikan bayi adalah juga merupakan aktifitas sehari-hari yang seharusnya bisa menyenangkan baik itu bagi sang ibi ataupun bagi sang bayi sendiri. Beragam cara bisa ditempuh bagi seorang ibu untuk dicoba agar memandikan bayi ini dapat menjadi acara yang menyenangkan dan juga bisa digunakan sebagai sarana serta media dalam menstimulasi bayi.

Sebenarnya prinsip memandikan bayi yang lebih besar akan lebih mudah dibandingkan dengan memandikan bayi yang mempunyai ukuran dan bobot tubuh yang lebih kecil. Hal ini karena perbedaan dalam hal fisik dan berat badan. Pada anak / bayi yang lebih besar punggungnya sudah tegak dan lehernya pun sudah mulai kuat. Sehingga bayi dapat didudukkan ketika disabuni dan dibilas. Hal tersebut juga berlaku untuk bayi yang berusia 6 bulan ke atas.

Mandi adalah sebuah aktifitas untuk membersihkan tubuh dan juga memberikan kesegaran bagi bagi setiap orang. Termasuk juga aktifitas mandi bagi sang anak / bayi. Berbagai cara memandikan bayi juga seringkali dilakukan oleh berbagai macam ibu. Dan berbagai cara memandikan bayi yang membuat bayi senang dan menyenangkan juga dilakukan oleh sang ibu yang selalu menyayangi buah hatinya. Maka dalam hal memandikan bayi ada banyak aktifitas yang menyenangkan serta menstimulasi berbagai kecerdasan dan keterampilan serta mengenalkan berbagai hal yang baru bayi sang bayi.

Manfaat memandikan bayi juga banyak. Salah satunya seperti yang telah dijelaskan di atas yaitu untuk menstimulasi berbagai hal pada sang bayi. Stimulasi pada anak bisa dicoba dengan memasukkan beberapa mainan ke dalam bak mandinya si kecil pada saat mandi. Pada saat itulah biasanya si kecil akan banyak melakukan aktivitas menghentak-hentakkan kaki serta tangannya pula di dalam air.

Hal tersebut merupakan ekspresi kegirangan si kecil. Ketika bayi anak sedang beraktifitas dan moment menghentak-hentakkan itulah secara tidak langsung akan memperkuat otot-otot pada tangan serta kakinya. Atau pun saat buah hati memencet mainan didalam bak mandinya. Hal ini pula akan memperkuat jari-jari tangannya sekaligus juga merangsang indera perabaannya dan juga indera pendengarannya bila mainannya tersenut bisa mengeluarkan bunyi. Selain itu aroma sabun yang kebanyakan beraroma buah-buahan akan juga merangsang indera penciumannya.

Dan berbagai tips memandikan bayi juga bisa dipraktekkan oleh sang ibu dalam rangka merawat da menjaga kesehatan bayi itu sendiri. Tentunya juga tips memandikan bayi yang sehat dan juga menyegarkan akan membuat perkembangan sang bayi dan anak akan bisa berjalan dengan baik dan juga optimal.

Pola Hidup Sehat

Pola Hidup Sehat - Pola Hidup Sehat Kesehatan adalah bagian yang amat penting dalam meraih kebahagiaan hidup kita. Dan syarat utama dalam mencapai kebahagiaan salah satunya dengan kesehatan dan juga menerapkan pola hidup sehat. Apalah artinya bila kita kaya raya akan tetapi tubuh digerogoti oleh penyakit. Seperti kata kawan blogger Portal Kesehatan bahwasannya pengertian pola hidup sehat yang akan dijelaskan berikut ini.

Pengertian pola hidup sehat adalah segala aktifitas kehidupan kita dalam melaksanakan kehidupan sehat baik dari segi pola makan yang baik dan juga pola keseharian kita yang mencerminkan kehidupan sehat. Baik itu dalam aktifitas olahraga yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan juga menghindarkan dari hal-hal yang bisa mendatangkan penyakit bagi tubuh kita.

Pola hidup sehat juga juga tentunya tidak terlepas dari faktor makanan yang sehat dan juga menjauhkan dari makanan-makanan yang nantinya di kemudian hari bisa menimbulkan penyakit. Selain dari faktor makanan yang sehat serta bergizi satu hal yang tidak boleh kita lupakan adalah dengan kita mengetahui kehalalan segala apa yang masuk dalam perut kita. Baik itu dari makanan atau pun minuman yang kita konsumsi.

Kehalalan mencakup asal-usul makanan tersebut. Dengan kita mengetahui bahwa makanan yang kita makan adalah halal maka bagi jiwa serta tubuh kita juga akan merespon dengan baik pula. Hidup sehat dengan pola hidup sehat serta pola makan yang sehat akan sangat mendukung kesehatan kita dan juga aktifitas kita baik itu untuk mencapai kebahagiaan dunia atau pun bahkan akhirat kita.

Yang terakhir kawan semuanya marilah kita untuk senantiasa menerapkan pola hidup sehat karena hal tersebut yakni dengan kita hidup sehat berarti kita juga bersyukur atas nikmat sehat yang telah Allah Subhanahu Wa Ta'ala kepada kita semua. Karena dengan menjalankan dan menerapkan hidup sehat maka kita juga mensyukuri akan nikmat sehat itu sendiri.

Pemeriksaan Pap Smear Pada Wanita

Pemeriksaan Pap Smear Pada Wanita - Manfaat Tujuan Pemeriksaan Pap Smear Pada Wanita Banyak jenis pemeriksaan kesehatan yang bisa dilakukan oleh para wanita dan perempuan terutama pula untuk memeriksa kesehatan reproduksinya. Termasuk dalam pemeriksaan pap smear ini. Pemeriksaan pap smear ini dilakukan dalam rangka mendeteksi dini dan pencegahan kanker serviks bagi wanita.

Seperti yang pernah diposting oleh kawan blogger Portal Kesehatan yang senantiasa menyuguhkan berbagai artikel kesehatan yang senantiasa dijadikan isi dari hampir keseluruhan postingannya. Blogger yang bertemakan kesehatan ini memang banyak dan salah satunya adalah portal kesehatan tersebut di atas dengan salah satu entrinya yang bertajuk akan Pemeriksaan Pap Smear.

Papanikolaou test atau Pap smear adalah metode screening ginekologi, dicetuskan oleh Georgios Papanikolaou, untuk menemukan proses-proses premalignant dan malignant di ectocervix, dan infeksi dalam endocervix dan endometrium. Pap smear digunakan untuk mendeteksi kanker rahim yang disebabkan oleh human papillomavirus atau HPV. Menurut perkiraan, di Inggris Pap smear mencegah sekitar 700 kematian per tahun. Wanita yang aktif secara seksual disarankan menjalani Pap smear sekali setahun. Karena manfaat pemeriksaan pap smear untuk kaum perempuan juga banyak.

Deteksi dini yang hampir tidak pernah dilakukan menjadikan banyak wanita yang mengidap kanker serviks meninggal dunia dengan cepat. Sejak dikembangkan kurang lebih 50 tahun lalu, tes pap smear telah menurunkan persentase meninggalnya wanita akibat kanker serviks hingga 50% di banyak negara berkembang. Di Indonesia, rupanya masyarakat kebanyakan belum paham betul kapan tes pap smear harus dilakukan.

Sebenarnya mereka yang berusia 21 tahun ke atas dan yang telah melakukan hubungan badan secara aktif dianjurkan untuk memeriksakan diri dengan metode pap smear 2 tahun sekali. Aturan umumnya adalah tes ini dilakukan pertama kali 3 tahun berselang setelah Anda berhubungan badan secara aktif.

Anjuran melakukan pap smear 1 tahun sekali telah dikoreksi menjadi 2 tahun sekali untuk keefektifan. Jika dalam pemeriksaan yang dilakukan 3 kali berturut-turut tidak ditemukan tanda-tanda keabnormalan maka wanita yang menginjak usia 30-an boleh menurunkan frekuensi tes pap smear menjadi sekali dalam 3 tahun. Kecuali jika tenaga medis menganjurkan untuk melakukan lebih dari sekali tes pap smear dalam setahun.

Bagi wanita perempuan yang mempunyai resiko lebih untuk terkena kanker serviks atau mulut rahim ini tentunya akan lebih mmebutuhkan pemeriksaan ini lebih lanjut. Kalangan wanita beresiko yang memerlukan pemeriksaan pap smear ini diantaranya yaitu :

1. Mempunyai aktifitas seksual pada saat remaja.
2. Saat akan diperiksa mempunyai riwayat hubungan seksual dengan pasangan yang berbeda-beda.
3. Mempunyai riwayat penyakit menular seksual.
4. Keluarga mempunyai riwayat penyakit kanker serviks.
5. Adanya infeksi human papilloma virus (HPV).
6. Sebagai perokok baik aktif maupun pasif, zat nikotin serta “racun” lain yang masuk ke dalam darah melalui asap rokok mampu meningkatkan kemungkinan terjadinya kondisi cervical neoplasia atau tumbuhnya sel-sel abnormal pada rahim.

Tujuan pemeriksaan pap smear adalah dalam rangka untuk mendeteksi beberapa kelainan diantaranya yaitu :

1. Infeksi kuman, jamur, parasit maupun virus
2. Berbagai tingkatan perubahan sel pra kanker
3. Sel Kanker Leher Rahim

Seperti telah diterangkan di atas tujuan tes pap smear ini adalah mengetahui atau pun mendeteksi adanya kanker leher rahim / kanker mulut rahim. Kanker mulut rahim ini merupakan jenis kanker yang sering terjadi pada wanita, juga merupakan penyebab kematian nomor satu dari jenis kanker yang menyerang wanita. Tetapi kanker leher rahim stadium dini yang cepat ditangani dapat sembuh 100%. Artinya, semakin dini penyakit kanker diketahui maka semakin mudah menanganinya. Waktu yang tepat untuk melakukan tes Pap Smear adalah setiap saat di luar masa haid secara teratur. Lalu kapan dan siapa yang perlu pemeriksaan Pap Smear ini. Yang perlu memeriksakan kesehatan yang berhubungan dengan Pap Smear ini adalah wanita yang sudah melakukan hubungan seksual dan berusia lebih dari 18 tahun sebaiknya melakukan pemeriksaan ini tiap tahun. Atau bila hasil pemeriksaan normal, boleh dilakukan 2- 3 tahun sekali sesuai dengan petunjuk dokter.

Pengumuman Tes Tulis CPNS Kemenkumham

Pengumuman Tes Tulis CPNS Kemenkumham - Pengumuman Tes Tulis CPNS Kemenkumham Pada hari selasa 16 Oktober 2012 ini resmi info pengumuman nama-nama yang lulus cpns kementrian hukum dan HAM telah diberikan. Berdasarkan pengumuman kelulusan CPNS Kemenkumham 2012 dengan Nomor : SEK.KP.02.01-667 tertanggal 16 Oktober 2012, bagi pelamar yang LULUS untuk menjadi calon pegawai negeri sipil (CPNS) Kementerian Hukum dan HAM RI Tahun 2012 agar melakukan pemberkasan ulang.

Setelah beberapa kali pengumuman kelulusan CPNS 2012 mengalami kemunduran dalam hal jadwal pengumumannya maka hari ini kemenkumham melalui website resmi kementrian hukum dan HAM RI yaitu di http://cpns.kemenkumham.go.id/cpns/ telah memberikan nama-nama yang lulus test cpns kemenkumham 2012 ini.

Berikut adalah jadwal pemberkasan ulang CPNS Kemenkumham 2012 bagi yang nama-namanya telah berhasil lulus ujian tes tulis CPNS kemenkumham mohon untuk disimak dengan baik agar tidak terlewatkan akan info CPNS kemenkumham 2012 ini.

Yang mengikuti ujian CPNS kemenkumham 2012 tingkat pusat maka tempat pemberkasan dan waktu pemberkasan CPNS pusat yaitu :
Tanggal : 31 Oktober s/d 2 Nopember 2012
Jam : 08.00 WIB
Tempat : Badan Pembinaan Sumber Daya Manusia Jl. Gandul Cinere Depok.

Yang mengikuti ujian CPNS kemenkumham 2012 tingkat wilayah dan daerah seluruh Indoensia maka tempat pemberkasan dan waktu pemberkasan CPNS Wilayah (Kantor Wilayah) yaitu :
Tanggal : 31 Oktober s/d 2 Nopember 2012
Jam : 08.00 (Waktu setempat)
Tempat : Dapat Menghubungi Kantor Wilayah Setempat.

Bagi kawan-kawan yang membutuhkan informasi pengumuman nama yang lolos tes tulis cpns Kemenkumham 2012 kawan-kawan bisa langsung menuju ke link yang tersedia berikut ini : KLIK DI SINI KAWAN.

Kebutuhan Gizi Ibu Hamil

Kebutuhan Gizi Ibu Hamil - Kebutuhan Gizi Nutrisi Ibu Hamil Kehamilan yang sehat adalah merupakan suatu keadaan yang selalu diharapkan pada setiap ibu yang sedang dalam proses mengandung dan kehamilan. Karena dengan adanya kehamilan yang sehat, maka hal ini akan membuat ibu hamil dan sang calon janin yang ada dalam kandungan pun akan sehat dalam setiap pertumbuhan dan perkembangan selama dalam kurun waktu 9 bulan mengandung.

Inspirasi mengenai postingan artikel mengenai kebutuhan gizi ibu hamil ini admin dapatkan dari kawan blogger Portal Kesehatan yang senantiasa menyuguhkan berbagai artikel kesehatan yang senantiasa dijadikan isi dari hampir keseluruhan postingannya. Blogger yang bertemakan kesehatan ini memang banyak dan salah satunya adalah portal kesehatan tersebut di atas.

Dalam masa kehamilan kebutuhan nutrisi yang baik adalah sebuah keharusan yang tidak bisa dipungkiri. Dengan adanya masukan berbagai macam gizi nutrisi sehat ibu hamil maka hal tersebut akan berdampak positif dan juga menyehatkan bagi ibu hamil itu sendiri dan tentunya juga akan berdampak baik bagi sang sang janin sendiri. Termasuk dalam hal pemenuhan kebutuhan nutrisi gizi ibu hamil. Paling tidak mengetahui bahwasannya saat hamil bila sang ibu sedang makan, maka sang ibu menyadari serta mengetahui bahwasannya dirinya (ibu hamil sendiri) makan untuk dua orang, bagi dirinya dan juga bagi calon bayinya dalam kandungan. Dan memerlukan pasokan gizi yang cukup dan baik bagi dirinya dan juga bagi janinnya.

Nutrisi gizi ibu hamil yang baik dan berkecukupan dalam hal ini akan sangat membantu baik itu bagi sang ibu hamil dan juga calon bayi yang masih berada dalam kandungannya didalam menjalani kesehariannya selama kehamilannya ini. Dalam masa kehamilan, tentunya kebutuhan nutrisi ibu hamil meningkat dan berbeda dengan keadaan normal. Karena sang calon bayi pun banyak membutuhkan akan asupan nutrisi dan gizi untuk pertumbuhannya dalam kandungannya. Dan tentunya pengaruh ibu hamil ini kepada janin dan bayinya kelak akan sangat bermanfaat bila dalam hal pemenuhan kebutuhan nutrisi serta gizi dan juga dukungan yang baik dari suaminya bisa terpenuhi dengan baik dan optimal pula.

Agar sang ibu hamil tercukupi akan kebutuhan nutrisi gizi selama kehamilan dan juga saat menyusui nantinya maka komposisi zat gizi harus senantiasa diperhatikan. Hal ini juga untuk mencegah kehamilan yang beresiko. Kebutuhan dalam hal pemenuhan kebutuhan akan kandungan zat yang diperlukan ibu hamil dan janin seperti halnya kalsium, zat besi dan juga asam folat.

Keluarga dalam hal ini suami haruslah mendorong agar lebih banyak mengkonsumsi makanan yang baik dan juga bergizi. Kontrol terhadap kenaikan berat badan ibu hamil juga perlu diperhatikan, karena kita pun tidak menginginkan berat badan bayi lahir nantinya terlalu besar sehingga cukup merepotkan pada saat persalinan nantinya. Kenaikan berat badan ibu hamil yang ideal bagi ibu hamil sejak dari mulai hamil sampai dengan melahirkan yang idealnya berkisar dari 12 - 15 kilogram.

Untuk itulah selain membutuhkan pemenuhan kebutuhan nutrisi gizi yang baik bagi ibu hamil, pemeriksaan dalam tiap bulannya ke tempat pelayanan kesehatan baik itu kepada puskesmas, bidan praktek atau bahkan dokter spesialis Kandungan juga di butuhkan. Karena dengan kontrol rutin kita bisa memantau kesehatan ibu hamil serta janin yang dikandungnya. Selain itu kita juga bisa berkonsultasi dan menanyakan segala hal yang berkaitan dengan kehamilan. Untuk itulah kita terutama ibu hamil harus mengetahui akan gizi nutrisi sehat dalam kehamilan agar generasi penerus bangsa kita ini akan semakin baik kedepannya.